O de que é Acupuntura? seis maneiras de melhorar sua própria saúpor!

A acupuntura é uma tfoicnica por saúde|vigor} holística de que decorre das práticas da Medicina Tradicional Chinesa, nas quais profissionais treinados estimulam pontos específicos do corpo inserindo agulhas finas na pele.


Hoje, a acupuntura é uma DE práticas Muito mais populares da Medicina Tradicional Chinesa (TCM) no Ocidente. TCM é uma abordagem por saúdo complementar que se originou através primeira vez na China antiga há Ainda mais do 2.500 anos e vem evoluindo desde então.


Para tratar uma Bastante variedade do doenças, dor e sintomas relacionados ao estresse , os praticantes por TCM usam té especialmentecnicas holísticas de que incluem acupuntura, ervas medicinais, tai chi, qi gong, terapia de massagem e várias "práticas mentais e corporais".


O emprego do acupuntura e outras técnicas por TCM aumentou de forma constante nos EUA e em outros países ocidentais nas últimas décadas. Por convénio usando uma grande pesquisa realizada em abordagens complementares do saúde pelo Instituto Brasileiro do Saúde em 2007, unicamente nos EUA, pelo menos, 3,1 milhões do pessoas tentaram a acupuntura em 2007. A pesquisa mostrou qual este número de visitas a acupuntores triplicou entre 1997 e 2007.


Acupuntura em Curitiba


A primeira pergunta qual a maioria DE pessoas me pergunta é: "A acupuntura doeu?"


Surpreendentemente, embora as agulhas sejam usadas na acupuntura, ESTES tratamentos sãeste relativamente livres de dor . Na verdade, 1 Destes usos mais populares da acupuntura é reduzir a dor crônica em todo este corpo de forma conterraneo, desprovido a necessidade de medicamentos qual permitam causar efeitos colaterais indesejados.


A maioria Destes estudos de que investigam a acupuntura até à data examinou se a acupuntura pode reduzir a dor utilizando segurança . Pelo entanto, espera-se que, nos próximos anos, ESTES pesquisadores continuem a estudar se podem possibilitar ou não ajudar utilizando outras condições igualmente - incluindo ansiedade , depressãeste , inflamação , ondas de calor, efeitos colaterais da quimioterapia e insônia.

 


Este que a acupuntura é capaz por tratar?




Atualmente, a acupuntura é usada de modo a tratar condições tais como:


espasmos musculares e dor

Problemas crônicos nas costas e dor

dores por cabeça , contendo a redução da freqüência e intensidade DE enxaquecas

dor de pescoçeste

osteo artrite

dor no joelho

alergias

problemas digestivos

humor, depressãeste


Acupuntura é segura?


O Instituto Brasileiro do Saúde considera a acupuntura saiba como "geralmente considerada segura quando realizada por um profissional experiente e natural treinado usando agulhas estfoireis".

No entanto, é importante em algum momento ir a um praticante natural treinado em acupuntura tais como bem saiba como para uma residência de que é bastante cuidadosa sobre o emprego de agulhas limpas - a acupuntura inadequada e / ou agulhas contaminadas podem vir a representar um grande perigo.


A boa notícia é de que a FDA regula as agulhas de acupuntura saiba como dispositivos mfoidicos e exige que as agulhas sejam "esté especialmentereis, não tóxicas e rotuladas de modo a uso único por profissionais qualificados". Até o instante, houve poucas complicações relatadas pelo uso da acupuntura agulhas, então este risco parece ser amplamente baixo. Isso não significa qual o perigo não existe, pelo entanto, porque certos efeitos colaterais graves ocorreram quando as agulhas não esté especialmentereis foram usadas.


No qual diz respeito à quantidade do acupuntura necessária antes por ver os fins, as diretrizes clínicas firmes ainda nãeste foram estabelecidas. Acupuntura geralmente é recomendada tais como 1 mfoitodo de terapia complementar - como algo de modo a tentar além por outras tfoicnicas de manejo da dor, saiba como fisioterapia, exercício e redução da inflamação atravé especialmentes do uma dieta alimentar saudável.


 


Acupuntura em Curitiba Parana


Pontos positivos da acupuntura


1. Facilita a reduzir dores do cabeça e enxaquecas

Em 2009, depois qual pesquisadores do Centro de Medicina Complementar da Universidade por Munique analisaram Muito mais por 11 estudos envolvendo 2.137 pacientes usando acupuntura, concluíram qual a acupuntura "poderia ser uma valiosa ferramenta nãeste farmacológica em pacientes utilizando cefaleias freqüentes do tensãeste Género crônica".


A revisãeste analisou múltiplos ensaios clínicos comparando os efeitos DE sessões do acupuntura com as sessões do "farsa" (placebo-tipo do acupuntura) e nãeste recebendo nenhum terapia de modo a aliviar a dor de dor por enxaqueca . Em particular, tanto o grupo qual tinha agulhas colocadas aleatoriamente quanto o grupo de que tinha agulhas colocadas estrategicamente experimentaram uma reduçãeste nos sintomas da dor do cabeça. Este grupo de controle nãeste experimentou nenhuma alteração.


Pelo entanto, na pesquisa de acompanhamento, o grupo qual teve o procedimento de acupuntura real continuou a deter uma diminuiçãeste no número do tempo de dor do cabeça e intensidade da dor de dor do cabeça.


 


2. Melhora a dor crônica, contendo a dor nas costas, no pescoçeste, no joelho ou na artrite


A acupuntura provou ser Ainda mais eficaz para melhorar a dor nas costas crônica do de que nenhum tratamento por acupuntura em um estudo por 2006 feito pelo Centro Médico Universitário por Berlim. Em pacientes usando dor lombar crônica, houve diferença significativa na dor relatada entre grupos de pacientes de que receberam acupuntura em oito semanas versus aqueles que nãeste receberam nenhum terapia.


Ainda Ainda mais impressionante é 1 estudo por 2012 feito pelo Departamento do Epidemiologia e Bioestadística por Memorial Sloan-Kettering, visando determinar o efeito da acupuntura em quatro doenças crônicas da dor: dor nas costas e pelo pescoço, artrite , dor por cabeça crônica e dor no ombro.


Os pesquisadores analisaram ESTES ensaios clínicos envolvendo mais do 17.000 pacientes e ESTES efeitos mostraram qual os pacientes de que receberam acupuntura tiveram menos dor do que os pacientes pelo grupo controle do placebo para dores musculares nas costas e no pescoçeste e dor, osteoartrite e dores de cabeça crônicas. A conclusão foi qual a acupuntura é efetiva para este procedimento da dor crônica e é "Muito mais do qual exclusivamente 1 efeito placebo, portanto, é uma opção por referência razoável para ESTES médicos".


 


3. Ajuda a tratar a insônia




A Universidade por Medicina chinesa de Pequim realizou uma Colossal meta-análise em 2009 de que mostrou 1 efeito benéfico da acupuntura na redução Destes sintomas por insônia, em comparação usando nenhum procedimento. A análise descobriu que em pacientes de que estavam tomando medicamentos ou tratamentos utilizando ervas de modo a ajudar com este sono , a adiçãeste de terapia do acupuntura mostrou melhores efeitos do de que tomar medicamentos ou ervas sozinhos.


Outro benefício foi qual, ao contrário de muitos medicamentos de modo a dormir, as sessões por acupuntura não apresentaram efeitos colaterais adversos.


 


4. Melhora a Recuperaçãeste por Câncer e Quimioterapia




De entendimento utilizando o Instituto Brasileiro do Câncer, vários estudos mostram qual a acupuntura Têm a possibilidade de ajudar a aumentar a imunidade e acelerar a recuperaçãeste após ESTES tratamentos contra o câncer . 1 estudo randomizado, por exemplo, descobriu qual o terapia por acupuntura aumentou a imunidade, a contagem de plaquetas e impediu uma diminuição DE cé especialmentelulas saudáveis ​​após a terapia por radiação ou a quimioterapia quando comparada a nãeste arrecadar acupuntura.


Os pesquisadores relataram de que ESTES pacientes em ambos ESTES grupos de terapia do acupuntura também igualmente similarmente identicamente conjuntamente experimentaram menos dor por tratamentos, melhorias na superioridade de vida e uma diminuição por vários efeitos colaterais negativos da quimioterapia, saiba como náuseas.


 


5. Ajuda a prevenir a recusa cognitiva




Algumas pesquisas iniciais mostraram novas informações Acerca a eficácia da acupuntura em Parkinson. Estudos mostram que podem possibilitar aliviar os sintomas por declínio cognitivo relacionados à idade, pois gera uma resposta neural em áreas do cfoirebro - tais como o putamen e este tálamo - qual são particularmente afetadas pela doença do Parkinson .


Em 1 estudo por 2002 realizado pelo Departamento do Neurologia da Faculdade por Medicina da Universidade do Maryland, após 20 pacientes de Parkinson foram tratados com acupuntura por 16 sessões, 85 por cento dos pacientes relataram melhorias subjetivas por sintomas individuais, incluindo tremor, caminhada, caligrafia, lentidãeste , dor, sono, depressãeste e ansiedade. Nãeste houve efeitos adversos.


 


seis. Gravidez, trabalho e pós-parto




Muitos médicos doravante estãeste recomendando a acupuntura saiba como 1 tratamento para reduzir o estresse, equilibrar os hormônios e aliviar a ansiedade e a dor da gravidez e do manejorefregatráfego.


É considerado 1 procedimento seguro para muitos dos sintomas comuns durante a gravidez - de modo a aliviar a tensãeste física e emocional pelo corpo - bem como após o nascimento do bebê para ajudar usando qualquer humor, depressãeste, sintomas mentais ou físicos qual a mãe possa experimentar. Pode até ser usado logo antes do bebê ser devido a preparar este corpo de modo a o trabalho do parto.


NOTA: Há quaisquer pontos por acupuntura que um acupunturista treinado irá evitar durante a gravidez. Entãeste, eu em algum momento recomendo fazer sua lição do coisa e certificando-me do qual seu acupunturista esteja devidamente licenciado de modo a O MAIS EFICAZ atendimento.


Pontos de acupuntura

Os pontos de acupuntura, ou "pontos do acupuntura", sãeste locais específicos do corpo de que sãeste este foco Destes tratamentos por acupuntura. Este TCM explica a acupuntura saiba como uma técnica para "equilibrar o fluxo do vigor ou força vital", e tal vigor É possibilitado a ser alcançada estimulando pequenos canais específicos no corpo.


Os praticantes do TCM acreditam que há um fluxo, conhecido tais como "qi" ou "chi", de que está localizado em certos "meridianos" em todo este corpo. Chi é pensado de modo a ser este qual separa o doente do saudável - e quando o chi não é equilibrado, podem ocorrer doenças, dor, sono fraco e cansaço.


Andam 14 superiores meridianos por canais por vigor pelo corpo, com centenas de pontos localizados ao longo de cada meridiano onde as agulhas de acupuntura estão inseridas.

Estes incluem cerca do 360 ​​pontos variados nas mãESTES, braçESTES, pfois, cabeça, costas e Derivado do ESTES principais órgãESTES. A crença é qual, inserindo agulhas levemente em certos pontos do corpo, o fluxo do chi Pode vir a ser aproveitado e a vigor do paciente Pode vir a ser reequilibrada.

ESTES pontos por acupuntura tendem a ser localizados onde ESTES nervos entram em 1 músculo, este ponto mé especialmentedio por 1 músculo ou em 1 ponto em qual este músculo se une ao osso.

Quaisquer Destes principais meridianos do acupuntura incluem:



  • Meridiano Pulmonar

     

  • Meridiano do Intestino Grosso

     

  • Meridiano do estômago

     

  • Spleen Meridian

     

  • Heart Meridian

     

  • Meridiano do Intestino Pequeno

     

  • Meridiano da bexiga urinária

     

  • Meridiano do rim

     

  • Liver Meridian

  •  


Para Que Serve Acupuntura




Tais como resulta a acupuntura?

 


A acupuntura é considerada uma família do procedimentos, nãeste uma única abordagem exata de modo a a dor ou gerenciamento por doenças. Lindas as práticas por acupuntura envolvem a estimulaçãeste por pontos específicos pelo corpo usando uma variedade por tfoicnicas, geralmente agulhas. Este Espécie do acupuntura de que possui sido estudada até o momento em contextos clínicos e por pesquisa científica é este Genero qual usa agulhas finas, apenaslidas e metálicas para perfurar levemente a pele.


A acupuntura geralmente é feita à mão, com um praticante treinado inserindo cuidadosamente as agulhas em pontos específicos do corpo muito superficialmente na pele. Normalmente, cerca de 10 a 20 agulhas finas sãeste usadas ao precisamente tempo. As agulhas sãeste pequenas este suficiente de modo a caber dentro por uma agulha do tamanho normal de que seria posta em uzo para tomar sangue, tornando este processo bastante indolor de modo a a maioria DE vizinhos.


Andam identicamente conjuntamente tipos de acupuntura que utilizam estímulos elé especialmentetricos leves qual fluem pelas agulhas, ou com agulhas. Por exemplo, a acupressãeste é muitas vezes pensada saiba como simplesmente "acupuntura desprovido as agulhas" e usa tfoicnicas específicas do massagem-Género para estimular energia pelo corpo pressionando em certos pontos.




Uma sessãeste por acupuntura funciona de uma maneira tais como esta:


Primeiro, o acupunturista falará com o paciente A respeito de sua própria dor e metas relacionadas à saúdo.

Entãeste, eles geralmente olharão para a língua do paciente e pressionarão seus órgãos vitais para ver se há algo notável contribuindo para um desequilíbrio.

O acupunturista usará as agulhas descartáveis ​​estéril e descartável e as colocará junto de "meridianos" específicos no corpo.

O acupunturista verificará se há "pulsos" no corpo colocando os dedos ou a mão no corpo do paciente para sentir como a energia do paciente está fluindo. A vermelhidão igualmente pode ocorrer em torno de 1 sitio por agulha, e isso é pensado de modo a ser 1 sinal do que, como a vigor nãeste é equilibrada nessa área.

As agulhas geralmente permanecerãeste por um curto período de acupuntura no parana tempo, enquanto a energia da patente está retrabalhando e se equilibrando.

Depois que as agulhas sãeste removidas, este paciente É possibilitado a ir Acerca este seu POR DIA e geralmente é aconselhado a beber muita água em um esforço de modo a ajudar este processo do desintoxicação.

Acupuntura é uma opção por terapia viável?

Sim, especialmente de modo a dor crônica e ESTES pontos positivos listados acima. Embora existam mais pesquisas qual precisam ser feitas em outras áreas, os estudos já concluídos mostram pontos fortes de modo a a saúdo tanto da inserção da agulha quanto igualmente da colocação estraté especialmentegica dessas agulhas. Parece funcionar melhor saiba como um companheiro para outros tratamentos - como ele conecta este corpo do uma MANEIRA que outros tratamentos naturais sãeste Ainda mais eficazes.


Embora existam certos estudos que demonstram que este efeito do controle da dor é este mesmo de modo a aqueles qual recebem unicamente uma terapia de agulha aleatória em oposição à acupuntura estraté especialmentegica, aqueles qual recebem a acupuntura estraté especialmentegica apresentam um alívio duradouro . Existem também teorias qual sugerem de que o sistema do corpo também é estimulado através picada do agulha e desencadeia o corpo de modo a iniciar este processo do cicatrização e liberar endorfinas qual inibem a dor.


A dor é um sinal alternativo do cérebro de modo a o corpo - e do corpo para este cfoirebro - dizendo que algo está errado. Quanto Ainda mais dor este corpo sente, Muito mais espera e pode experimentar tal dor. Embora muitas vezes haja 1 motivo real de dor, muitas vezes a experiência da dor É possibilitado a ser Muito mais debilitante do que a causa real da disfunçãeste.


Eventualmente, a maioria DE pessoas utilizando dor crônica - devido à incessante essencia da dor e / ou ao aumento da dor - torna-se dessensibilizada à medicação de modo a dor, de modo a que este corpo precise do Ainda mais e Ainda mais. Não só a medicaçãeste de modo a dor prejudica o corpo, como aumenta a inflamaçãeste, tais como igualmente possui uma sfoirie de outros efeitos colaterais qual aumentam usando o uso prolongado.


A acupuntura é uma soluçãeste promissora para ESTES sofredores do dor crônica que passaram a esperar dor e, logo, experimentaram níveis elevados do dor e trauma.


Tal como acontece utilizando muitas terapias naturais, incluindo novas terapias de conscientizaçãeste mental e corporativa, tais como este paciente percebe e recebe este tratamento É possibilitado a influenciar os benefícios. É assim sendo de que a respiração focada, bio-feedback e outros tratamentos alternativos estãeste sendo implementados na medicina convencional.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Comments on “O de que é Acupuntura? seis maneiras de melhorar sua própria saúpor!”

Leave a Reply

Gravatar